Sortir d’une dépression
Sortir d'une dépression sans thérapie ? Oui c'est possible.
Ce livre électronique s'adresse à toutes les personnes qui en ont assez de vivre des hauts et des bas, surtout des bas qui semblent ne plus avoir de fin. Ceux qui sont considérés dépressifs et dont le mal-être les empêche de goûter au bonheur auquel ils ont droit.
Dans ce document vous découvrirez les étapes à suivre pour réussir enfin à sortir de l'ombre et reprendre goût à la vie. Il n'est pas écrit par une novice. Après 3 dépressions et une tentative de suicide, son auteure sait maintenant comment conserver le contrôle sur sa vie et quels sont les signes annonciateurs de moments de faiblesse potentiels. Elle peut donc les éviter et s'assurer ainsi de conserver une qualité de vie stable et très satisfaisante.
Elle a choisi de publier son guide personnel, étape par étape, afin d'aider toutes les personnes qui ne peuvent ou ne veulent pas suivre de thérapie et qui n'en ont probablement pas besoin.
En 55 pages, vous découvrirez comment mettre un terme à ces périodes infernales.
Poids: 246 Ko
Format: PDF
Pages: 55
Publier: 2007
Téléchargement: ZIP
ISBN -978-2-923592-13-8
Dépôt légal: Bibliothèque et Archives nationales du Canada et du Québec.
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